Отправлено: 04.07.06 16:58. Заголовок: Как сделать так, чтобы не сбылся сон?

Коллеги, если есть позитивный опыт в этом отношении, прошу совета. Как сделать так, чтобы не сбылся ужасный - САМЫЙ-САМЫЙ УЖАСНЫЙ - сон???... магия, хиромантия и любые другие способы приветствуются. Главное - чтобы СРАБОТАЛО.

 Отправлено: 04.07.06 17:42. Заголовок: Re:

terra , мне бабушка рассказывала:
вариант 1 - открыть окно и рассказать сон в окно.
вариант 2 - открыть кран с водой, опустить туду руки и рассказать сон.

Оба варианта - Вслух!

 Отправлено: 04.07.06 17:45. Заголовок: Re:

Таня, лучше всё-таки сходить к психологу, ведь сны -это выход самого сокровенного из подсознания, с ними надо разбираться подробнее и профессиональнее. ИМХО

 Отправлено: 04.07.06 19:10. Заголовок: Re:

Я когда-то в детстве прочла, не помню где :), что страшные и дурные сны - к удаче и всяческому благополучию. Т.е., типа, чем хуже сон, тем к большему он добру. Там самое хорошее было - увидеть себя в гробу :)

Меня это так порадовало, что я с тех пор дурные сны только приветствую. И никогда они у меня не сбывались. И бывают исключительно редко. А хорошие сны радуют естественным образом :). А отсутствие снов радует тем, что высыпаешься хорошо. В общем, сплошное счастье :). На самом деле, думаю, просто одной заморочкой в голове стало меньше.

 Отправлено: 04.07.06 20:28. Заголовок: Re:

1 страшные сны обычно не сбываются.

2 Что такое "страшный сон"?
Кто-то попал в аварию?
Кто-то убит?
Кусает собака, змея?
Задыхаешься от безотчётного ужаса?
бежишь от преследователя, а убежать не можешь?
Убиваешь кого-то, испытываешь страшную злость, опасность, бессилие?
Страхи у каждого - понятие своё....

Сны - работа мозга. Визуализация страхов во сне - дело строго индивидуальное.
Один, боясь ссоры и разлуки с любимым, будет видеть во сне эту разлуку, другой - будет бродить по пустырю и орать, но тщетно; третий будет видеть любимого во сне и слышать: "Я никогда тебя не брошу".......
Многие страшные сны обусловлены физиологией: если в комнате спящего душно, может присниться платье с тесным воротом, замкнутое пространство; если холодно - зима;

Если часто снятся "физиологические" сны на одну и ту же тему - это сигнал о неблагополучии в затронутой сновидением области.

Проснувшись, иногда полезно записать сон и проанализировать его на трезвую голову.

 Отправлено: 04.07.06 21:58. Заголовок: Re:

Ира пишет:

цитата:

Я когда-то в детстве прочла, не помню где :), что страшные и дурные сны - к удаче и всяческому благополучию. Т.е., типа, чем хуже сон, тем к большему он добру. Там самое хорошее было - увидеть себя в гробу :)

С огромным удовольствием подтверждаю. Я периодически вижу такие сны. Всех близких и себя. Это, считается, к долгой жизни. Поскольку происходят такие сны с самого детства, то стало быть так оно и есть.
Ну, на крайняк, трупы во сне считаю предвестником перемены погоды Читала когда-то такое толкование и оно мне понравилось.
А апокалипсисы тооже бывают во сне. Это вообще ни к чему, ИМХО. ПРосто, нервы.
АСбываются же у меня самые простые сны. Такие, где все, как наяву. Абсолютно. Вот это верный признак вещего сна. И еще, вещие сны приходят ранним утром, перед самым вставанием.
Ночные сны и кошмары ничего не предвещают.

 Отправлено: 04.07.06 22:11. Заголовок: Re:

У меня встречный вопрос - как сделать так, чтобы сон сбылся?

 Отправлено: 05.07.06 01:59. Заголовок: Re:

VETA пишет:

цитата:

У меня встречный вопрос - как сделать так, чтобы сон сбылся?

Ооооо !!!!!!!
И мне , и мне скажите !!!!!
Обязательно !!!!!!

Мне вчера , как раз перед самым вставанием МАЙКЛ ПРИСНИЛСЯ !!!!!!!!!!!
РАЗДЕВАЕТСЯ , РУБАШКУ- С ПЛЕЧ ДОЛОЙ , ГРУДЬ ОБНАЖАЕТ , ВЕСЬ ТААААКОЙ - МАМА!!!! и КАРАУЛ !!!!!! И....

Всё остальное - не могу , Абещала молчать !!! Вот и держу слово даное !!!

 Отправлено: 05.07.06 02:17. Заголовок: Re:

Что я могу сказать...
Татьян, мне раньше очень часто снились яркие кошмары (слышала, такое случается у шизиков - мож и я тоже такая ). Я все время от чего то спасалась...

Как-то раз, в детстве я во сне бежала из концлагеря... Сбежать не успела - проснулась..

Однажды спасалась, слезая по веревке из окна с 4-го этажа, осознав что все близкии и друзья, собравшиеся ночью (и весь сон в таком пронзительно синем электро) в том огромном здании, тайно задумали меня убить. Заговор всех против меня одной - мания преследования Я знала, что убить меня хотят тихонько - но тихонько только до тех пор, пока я не знаю об их намереньях... Поэтому бежала тайно... Проснулась в холодном поту, не досмотрев чем все закончится...

А еще я бежала из полыхающей Помпеи, во время извержения (блин, вот что значит античное образование!). Причем, через ворота города к горе, а так же боковые к ней бежать было невозможно - лава (это я во сне осознавала лишь на ассоциациях - как и многое в своих кошмарах) . А чтоб пробраться к последним - прикрытым от лавы и дальним от горы - надо было пройти через район, зараженный чумой. Идти боялась... Так и не решившись, проснулась в холодном поту
Однако. это все были более менее осознанные страхи...

Но чаще случались неосознаные, неявные, когда бежишь - не знаешь от чего. Не знаешь из-за чего тебя так прям парализует страх.... Это было хуже всего - один из таких кошмаров снился мне с раннего детства (сразу после смерти матери)

Но вот однажды - уже много лет назад - я прямо во сне не позволила себе бежать. Заставила себя вернуться к месту моего неосознаного страха и посмотреть на него. И я его увидела...
Не буду говорить, что это было...
Скажу лишь, что в нем воплотился мой страх смерти и мое животное отвращение к ней...

После этого я больше кошмаров не видела. Никогда.

 Отправлено: 05.07.06 02:18. Заголовок: Re:

veda пишет:

цитата:

трупы во сне считаю предвестником перемены погоды

У меня тоже. Как покойник приснился - это к дождю.
А самые для меня неприятные сны, которые точно знаю к чему - это когда снится, что ты где-нибудь в людном месте оказалась голой, прячешься, тебе неловко... и т.д. Это к болезни.
Энея пишет:

цитата:

Абещала молчать !!!

Кому? Майклу???

 Отправлено: 05.07.06 11:33. Заголовок: Re:

"Абещала молчать !!! - Кому? Майклу???"
======================
Класссссссс.............

А если серьезно - девочки, пасиб за рецепты. Поняла, что надо вслух излить этот сон куда-нибудь, и будет мне счастье. Только вот не понимаю, это актуально, если прошло какое-то время?... или надо было сразу, как проснулась, а теперь "поздняк метаться"?...

 Отправлено: 05.07.06 11:47. Заголовок: Re:

terra пишет:

цитата:

или надо было сразу, как проснулась, а теперь "поздняк метаться

Не, рыба моя, твой поезд ушел... Это надо сразу делать, как проснулась, утром. И рассказать лучше в окно (или в форточку), и сказать:"Куда ночь - туда и сон!" Во как!

 Отправлено: 05.07.06 11:49. Заголовок: Re:

terra пишет:

цитата:

Только вот не понимаю, это актуально, если прошло какое-то время?... или надо было сразу, как проснулась, а теперь "поздняк метаться"?...

Желательно, конечно, такой сон сразу рассказывать, как проснулась или по крайней мере в тот же день. Но можно и сейчас. Главное, все-таки его высказать.
Таня, я так понимаю, этот тот самый сон? Тогда уже хорошо, что в тот же день ты об этом рассказала, пусть и в письменной форме, но рассказала.

 Отправлено: 05.07.06 11:55. Заголовок: Re:

Нин, прости меня, зануду, но тогда получается, что я его уже 2 раза рассказала.... все равно колбасит....

 Отправлено: 05.07.06 13:44. Заголовок: Re:

Таня, ну после того сна и меня бы колбасило несколько дней. Просто исходя из своего личного опыта (одно время кошмары часто снились) мне всегда помогало, когда я рассказывала сон. И потом мне всегда удавалось убедить себя, что это всего лишь сон и такого никогда не случится. Да, какое-то время колбасит, но потом все проходит. ИМХО.

 Отправлено: 06.07.06 13:55. Заголовок: Re:

Я очень хорошо помню один свой страшный сон.
Я помню его настолько подробно, насколько только это возможно.
Словно смотрела фильм.
Ужас и страх прошли с годами, но память о них осталась.

И с тех пор я иногда о нём вспоминаю, но не как о сне, а как о кино....почему-то он не забывается. Он очень странный был. Я видела себя в обличье другого человека ( маленькой девочки ), но точно знала, что это Я сама.....жуть....

Рассказала этот сон во всех подробностях одному практикующему йогу 47 лет. Он сказал, что эта девочка и есть я, только в прошлой ипостаси.....
ЗЫ: закончился сон хорошо.

 Отправлено: 08.07.06 16:48. Заголовок: Re:

я читала,что повторяя многажды то,что беспокоит, человек утомляет свою проблему и перестает пугаться ее. если проблема из области фантазий - мозг просто устанет ее воображать. если же проблема из реальности (храни тебя от этого ангелы,таня) - человек перестав пугаться и пасовать перед ней, постепенно начнет продумывать шаги для ее избежания или преодоления.

 Отправлено: 09.07.06 17:57. Заголовок: Re:

Ole пишет:

цитата:

повторяя многажды то,что беспокоит, человек утомляет свою проблему и перестает пугаться ее.

Это называется в книжках "многократное проигрывание психотравмирующей ситуации". Человек провоцирует свой страх, чтобы было не так страшно....
Того, что знаешь в лицо, боишься гораздо меньше, чем неизвестности.

Но кошмары бывают разные. Если от одного воспоминания о нём у тебя по коже мурашки и волоски на теле дыбом, "проиграть ситуацию" будет нелегко....

Как бороться?
Возможно, это звучит расплывчато, но хорошо бы при первых признаках страха вспоминать какой-нибудь другой свой сон - приятный. Ведь в арсенале каждого человека есть излюбленный сон, в который так и хочется окунуться снова. Мозг постепенно заменит одно другим, ведь источник то у эмоций один ..... по крайней мере, у меня именно так и получилось избавиться от сна - наваждения.....

А вообще сны - дело тёмное. Я часто молюсь, когда мне приснится страшное. "Господи, не дай этому случиться." ..... и надеюсь, что Он меня слышит

 Отправлено: 21.05.08 06:41. Заголовок: Мне приснился ужасны..

Мне приснился ужасный сон. Вернее сам по себе он не очень и ужасный, но прочитав толкование в соннике я очень испугалась. Стоит ли верить сонникам?